दांतो को स्वस्थ रखने के लिए सात उपाय
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हैल्लो दोस्तों आज हम दांतो को स्वस्थ रखने के लिए सात उपाय के बारे में बतायगे
वैसे तो एक मुस्कान जीवन भर रह सकती है-अगर आप उसका ख्याल ज्यादा रखते हो तो । इस कारण से, माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे बच्चों में बचपन से स्वास्थ्य की अच्छी आदतें डालें।
अमेरिकी सर्जन जनरल रिचर्ड एच। कार्मोना की "नेशनल कॉल टू एक्शन टू प्रोमोट ओरल हेल्थ" रिपोर्ट के अनुसार, बच्चों को 51 मिलियन से अधिक स्कूल घंटे और वयस्कों को हर साल 164 मिलियन से अधिक काम के घंटों में दंत रोग या दंत दौरे के कारण नुकसान होता है। 2002 में दंत चिकित्सा सेवाओं के लिए कुल बिल $ 70.1 बिलियन से अधिक होने का अनुमान लगाया गया था।
"मौखिक स्वास्थ्य रोग देश भर के समुदायों में परेशान कर रहा है," डॉ। मार्शा बटलर, कोलगेट-पामोलिव के उपाध्यक्ष, वैश्विक मौखिक स्वास्थ्य और व्यावसायिक संबंध बताते हैं। "अमेरिका में 5 और 17 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, दांतों का क्षय अस्थमा से अधिक आम है, जो कि बुखार से अधिक सामान्य है, और यह हमारे बच्चों के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा है।"
हाल ही में, नेशनल चिल्ड्रन डेंटल हेल्थ मंथ के जश्न के दौरान, कोलगेट और डॉ। कार्मोना ने अनावरण किया "अमेरिकी सर्जन जनरल के सात कदम एक उज्ज्वल मुस्कान के लिए," युक्तियां जो कोलगेट-पामोलिव से अनुदान के साथ विकसित की गई थीं, दांतों और मसूड़ों की मदद करने के लिए मजबूत और स्वस्थ:
1. दिन में कम से कम दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दांतों और मसूड़ों को साफ करें, खासतौर पर नाश्ते के बाद और सोने से पहले।
2. नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाएं।
3. अपने दांतों को रोजाना फ्लॉस करें।
4. मजबूत, स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए फ्लोराइड कुल्ला का उपयोग करें।
5. आप प्रत्येक दिन स्नैक्स खाने की संख्या को सीमित करें और याद रखें कि स्वस्थ भोजन का अभ्यास करें और भरपूर मात्रा में कैल्शियम प्राप्त करें।
6. खेल खेलते समय माउथगार्ड पहनें।
7. अपने दंत पेशेवर से दंत सीलेंट के बारे में पूछें।
अपने ब्राइट स्माइल्स, ब्राइट फ्यूचर्स प्रोग्राम, कोलगेट के माध्यम से, मुफ्त डेंटल स्क्रीनिंग, उपचार रेफरल और मौखिक स्वास्थ्य शिक्षा के साथ 50 मिलियन से अधिक बच्चों तक पहुँच गया है। वर्ष 2010 तक इन सेवाओं के साथ 100 मिलियन बच्चों तक पहुंचने के लिए सार्वजनिक प्रतिबद्धता को पूरा करने के लिए कंपनी आधे से अधिक है। ब्राइट स्माइल्स, ब्राइट फ्यूचर्स बच्चों को उनके मौखिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है और इसके महत्व के बारे में अधिक जागरूकता उत्पन्न करने में मदद करता है। अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखना।
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